パーソナル体操指導
お悩みの症状の改善を目指して、パーソナルトレーナーがマンツーマンで、
個々の症状に合わせた最適な背骨コンディショニングの運動指導を行い、
歪んで固くなった関節を矯正します。
パーソナルトレーニングジム ZiXO（ジグソー）
| 会場 | 東京都八王子市明神町2-5-16-1F 最寄り駅：京王線京王八王子駅 |
| 開催日時 | 水・土日（その他の曜日はご相談ください） |
| 料金 | 初回45分：5,000円 ※詳細はお問い合わせください |
こんな方におすすめ
- すでに症状が出ている方
- ゆっくり丁寧に診てもらいたい方
- 個別の症状に合わせた指導を受けたい方
- 集中的に改善したい方
グループ体操
（体操教室）
複数人でレッスンを受ける、背骨コンディショニングのグループ体操です。
独自の「ROM運動（ゆるめ体操）」や「筋力トレーニング」「セルフ矯正」で、
歪まないカラダづくりを目指します。
京王北野マンション集会室
| 会場 | 東京都八王子市打越町345-2 最寄り駅：京王線北野駅 |
| 開催日時 | 第1・第3金曜日 10:00〜11:30 第2・第4火曜日 10:00〜11:00 第1・第3火曜日 19:30〜20:30 |
| 料金 | 1,000円（税込） |
スタジオベリー味噌天神
| 会場 | 熊本県熊本市中央区大江6-24-5 最寄り駅：味噌天神 |
| 開催日時 | 毎月開催 詳細はお問い合わせください |
| 料金 | 体験（初回のみ）：1,500円（税込） 2回目以降：2,500円（税込） |
こんな方におすすめ
- みんなで楽しく体操したい方
- 予防やメンテナンスとして続けたい方
- 気軽に始めたい方
- 仲間と一緒に健康づくりをしたい方
予約からレッスンまでの流れ
STEP
LINE公式アカウントで予約
LINE公式アカウントから、ご希望の日時やレッスン内容をお知らせください。
STEP
日程調整
ご希望に応じて、レッスンの日時を調整いたします。
STEP
レッスン当日
会場にお越しいただき、レッスンを受けていただきます。動きやすい服装でお越しください。
STEP
継続的なサポート
レッスン後も、LINEでのご相談や次回のご予約を承ります。
お問い合わせ
※レッスンのご予約は、LINE公式アカウントからが最も便利です。
参加/予約はこちら
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